P. Pshenichnikov
P. Pshenichnikov
  • 1 794
  • 3 390 986

Відео

Пьонгвон пумсе, 24.06.2024
Переглядів 1119 годин тому
Пьонгвон пумсе, 24.06.2024
Учимся завязывать пояс
Переглядів 17314 годин тому
Учимся завязывать пояс
Тебек пумсе, 18.06. 2024 .
Переглядів 73День тому
Тебек пумсе, 18.06. 2024 .
Церемонія нагородження Чемпіонату України з вільної боротьби 2024 року, -86 кг
Переглядів 41День тому
Церемонія нагородження Чемпіонату України з вільної боротьби 2024 року, -86 кг
Тхегук 6 джан #тхеквондо #taekwondo
Переглядів 26514 днів тому
Тхегук 6 джан #тхеквондо #taekwondo
Корьо пумсе #тхеквондо #taekwondo 14.06.2024
Переглядів 65214 днів тому
Корьо пумсе #тхеквондо #taekwondo 14.06.2024
Тренування 07.06.2024 #тхеквондо #taekwondo
Переглядів 19021 день тому
Тренування 07.06.2024 #тхеквондо #taekwondo
Jitae poomsae #taekwondo training 06.06.2024
Переглядів 11021 день тому
Jitae poomsae #taekwondo training 06.06.2024
Я называю это плиометрик-фитнес тренировка, 04.06.2024
Переглядів 9421 день тому
Я называю это плиометрик-фитнес тренировка, 04.06.2024
Пятница, 31.05.2024, концовка тренировки
Переглядів 9928 днів тому
Пятница, 31.05.2024, концовка тренировки
Тренировка «на троих» в тхэквондо ВТ, 24.05.2024
Переглядів 329Місяць тому
Тренировка «на троих» в тхэквондо ВТ, 24.05.2024
Открыл сезон «вспомнить пумсэ».
Переглядів 171Місяць тому
Открыл сезон «вспомнить пумсэ».
ХХІІІ турнір з тхеквондо ВТФ памʼяті І.Л. Петренко, 18.05.2024
Переглядів 263Місяць тому
ХХІІІ турнір з тхеквондо ВТФ памʼят І.Л. Петренко, 18.05.2024
Концовка получилась прикольная :) 20.05.2024.
Переглядів 1,3 тис.Місяць тому
Концовка получилась прикольная :) 20.05.2024.
Марія Леонова 🥇 Чемпіонату України серед юніорів 2024 з Тхеквондо ВТФ
Переглядів 2182 місяці тому
Марія Леонова 🥇 Чемпіонату України серед юніорів 2024 з Тхеквондо ВТФ
Марія Леонова Чемпіонат України серед юніорів 2024, півфінал.
Переглядів 1492 місяці тому
Марія Леонова Чемпіонат України серед юніорів 2024, півфінал.
Марія Леонова 🥇 Чемпіонату України серед юніорів з Тхеквондо ВТФ 2024.
Переглядів 862 місяці тому
Марія Леонова 🥇 Чемпіонату України серед юніорів з Тхеквондо ВТФ 2024.
Немного о высоте удара, 15.04.2024.
Переглядів 1,7 тис.2 місяці тому
Немного о высоте удара, 15.04.2024.
О разновидностях спортивного дольо-чаги, 15.04.2024
Переглядів 5362 місяці тому
О разновидностях спортивного дольо-чаги, 15.04.2024
Марія Леонова, два турніри в Болгарії 2024 🥈
Переглядів 982 місяці тому
Марія Леонова, два турніри в Болгарії 2024 🥈
Марія Леонова 🥈 Гімназіада України 2024 з тхеквондо ВТФ
Переглядів 1452 місяці тому
Марія Леонова 🥈 Гімназіада України 2024 з тхеквондо ВТФ
Марія Леванович 🥉 Чемпіонату Світу з дефтхеквондо 🥉 World Deaf Taekwondo Championships 2024
Переглядів 1402 місяці тому
Марія Леванович 🥉 Чемпіонату Світу з дефтхеквондо 🥉 World Deaf Taekwondo Championships 2024
Попадання в голову #taekwondo #тхеквондо ЧУ ОВК + КЧУ 2024 Марія Думіна
Переглядів 1282 місяці тому
Попадання в голову #taekwondo #тхеквондо ЧУ ОВК КЧУ 2024 Марія Думіна
Марія Думіна 🥇 чемпіонату України серед Олімпійських вагових категорій 2024
Переглядів 442 місяці тому
Марія Думіна 🥇 чемпіонату України серед Олімпійських вагових категорій 2024
Марія Думіна 🥇 командного Чемпіоната України з Тхеквондо ВТФ 2024
Переглядів 642 місяці тому
Марія Думіна 🥇 командного Чемпіоната України з Тхеквондо ВТФ 2024
Круговая тренировка 22.03.2024, София, Болгария
Переглядів 1513 місяці тому
Круговая тренировка 22.03.2024, София, Болгария
Плиометрика та баланс
Переглядів 2393 місяці тому
Плиометрика та баланс
Спаринги в Софії, Болгарія, клуб Herea #тхеквондо #taekwondo #тхэквондо 07.03.2024
Переглядів 2333 місяці тому
Спаринги в Софії, Болгарія, клуб Herea #тхеквондо #taekwondo #тхэквондо 07.03.2024
Чехія 2024. Спаринги Тхеквондо ВТФ.
Переглядів 3314 місяці тому
Чехія 2024. Спаринги Тхеквондо ВТФ.

КОМЕНТАРІ

  • @liptipa2269
    @liptipa2269 День тому

    Класное видео👍🏻👍🏻👍🏻

  • @liptipa2269
    @liptipa2269 День тому

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-pe1td5fj3i
    @user-pe1td5fj3i День тому

    Там где кончается гибкость, начинается старость. Так мой тренер говорил всегда.

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov День тому

      Кто у вас тренер был?

    • @user-pe1td5fj3i
      @user-pe1td5fj3i День тому

      @@PPshenichnikov по тхеквондо-Платонов Владимир Александрович. А говорил это тренер по рукопашному-Попов Сергей Николаевич.

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov День тому

      @@user-pe1td5fj3iа где Платонов сейчас?

    • @user-pe1td5fj3i
      @user-pe1td5fj3i 23 години тому

      @@PPshenichnikov , не знаю, до войны виделись, потом даже в инете не общался.

  • @user-us5fh3fk2p
    @user-us5fh3fk2p 2 дні тому

    Класс

  • @liptipa2269
    @liptipa2269 3 дні тому

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @liptipa2269
    @liptipa2269 4 дні тому

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @KonstantinAleksandrovich999
    @KonstantinAleksandrovich999 6 днів тому

    Из ролика видно, что Черносвитов наносит не долио чаги, а маваши. Видимо до тхеквондо он занимался карате или его тренер кто его обучал. .

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov 6 днів тому

      Их многочисленных роликов Черносвитова известно, что он лучше всех знает/делает ВСЁ. Включая то, чего не знает/не умеет :)

  • @tanjachaban
    @tanjachaban 6 днів тому

    🤭💪🇺🇦

  • @user-pe1td5fj3i
    @user-pe1td5fj3i 7 днів тому

    Тут руки как надо работают, приятно смотреть.

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov 7 днів тому

      В обоих видео, за работой руками не следил от слова «совсем». После вашего комментария, пересмотрел то видео. Лично я, не замечаю никакой разницы, опять же от слова «совсем».

  • @konstantinlavrenchenko4407
    @konstantinlavrenchenko4407 10 днів тому

    степки тебе только мешают!!

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov 10 днів тому

      Перефразируя известную поговорку: «Плохому танцору сапоги мешают» :) Хотя, да, согласен. Иногда тренируюсь без степок, так комфортней.

  • @user-qe8kv6xb4b
    @user-qe8kv6xb4b 13 днів тому

    Вы извините пожалуйста, но Ваши еп-чаги просто ужасны) Видно что Вы разбираетесь в технике тхэквондо, но физухи уже ноль. Ленитесь даже резко делать движения. Не знаю правильного определения, в каратэ это называют "кимэ". Я бы с бОльшим интересом посмотрел учебные видео с Вашими комментариями, нежели Ваше исполнение) Не обижайтесь. Желаю Вам успехов в тренерской и спортивной деятельности.

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov 13 днів тому

      Да, так и есть. Йоп-чаги ужасное. И с физической подготовкой уже не хорошо. Как вы думаете, мне теперь ВООБЩЕ перестать тренироваться и пробовать самого себя хоть как-то мотивировать? Типа, того, что через год, мне исполнится 50 лет, это уже приговор и тренироваться мне нельзя? А может быть, вы посмотрите на это видео по другому? Что не смотря на то, что уже лень, но всё равно продолжаю тренироваться. Да, уже без того азарта и мотивации, как раньше, но тем не менее продолжаю. Чего и вам желаю, когда вы будете в моем возрасте и старше.

  • @hmat7472
    @hmat7472 13 днів тому

    ❤❤❤

  • @user-pe1td5fj3i
    @user-pe1td5fj3i 17 днів тому

    А где моя ложка дёгтя? В общем критика не к исполнению. Не то чтобы я не понимал для чего нужны пумсе(ката или таолу, кому как нравится). Я не понимаю в чём сложность этих упражнений.Одной тренировки много чтобы вызубрить и откатать это на отлично. Мне бы в голову не пришло выкладывать такое.

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov 17 днів тому

      Ну так, поэтому мы и отличаемся :) Вы, человек, который боится недостатки. Я, человек, которому плевать на недостатки. Выложил пумсэ, как повод заставить себя над ними поработать. Еще одна координационная активность. Старшие пумсэ, достаточно сложные в координационных действиях. Со стороны, возможно это кажется легким заданием. Ок, наблюдателям своё.

  • @user-lc3jg9fl7r
    @user-lc3jg9fl7r 19 днів тому

    Как по мне пояса давать надо за какие-то заслуги, участие в соревнованиях. А не за кривляния

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov 19 днів тому

      Молодой человек, если вы хотите высказать свою точку зрения, то было бы неплохо, чтобы вы предварительно изучили вопрос по которому высказываетесь. Система поясного ранжирования возникла до того, как возникла система проведения соревнований. То, есть люди получали пояса до того, как появились соревнования. За участие и победы в соревнованиях, существует другая система ранжирования, которая называется Спортивная классификация. И включает в себя спортивные разряды и спортивные звания.

    • @user-lc3jg9fl7r
      @user-lc3jg9fl7r 19 днів тому

      @@PPshenichnikov да это всё понятно. Просто смешно, что за такое дают пояса). Никого обидеть не хотел, для меня это непонятно просто

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov 19 днів тому

      @@user-lc3jg9fl7r повторю, еще раз - изучите историю вопроса о котором вы пишете. Поясная градация, включает в себя ДВАДЦАТЬ степеней и рассчитана на несколько десятилетий. Система поясной градации, направлена на: 1. Ранжирование участников и их статуса в организации, федерации. 2. Сохранение и соблюдение традиций и ритуалов (многие из которых придуманные). 3. Дополнительный доход для инструктора и организации. 4. Способ удержания (привязи) адепта в организации, федерации.

  • @user-pe1td5fj3i
    @user-pe1td5fj3i 20 днів тому

    Нужно было стаканчик на голову манекена поставить, эффектно бы получилось, момтолио над головой пролетело, как раз бы смахнуло.

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov 20 днів тому

      Иногда, такие видео делаю. Но, я же работаю подходами. По 10 раз подряд, ударил, вернулся , ударил.

  • @user-su1pk9gx3y
    @user-su1pk9gx3y 20 днів тому

    Умничка

  • @user-su1pk9gx3y
    @user-su1pk9gx3y 20 днів тому

    Умничка

  • @liptipa2269
    @liptipa2269 21 день тому

    👍👍👍

  • @vladskorba5985
    @vladskorba5985 22 дні тому

    Не стар....а супер стар😉

  • @volkofff8390
    @volkofff8390 22 дні тому

    Это сдача на какой то пояс?

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov 22 дні тому

      В названим ролика, есть название соревнования.

  • @duruatici6911
    @duruatici6911 23 дні тому

    🎉

  • @RikiBall
    @RikiBall 23 дні тому

    Оба красавчики.

  • @user-pe1td5fj3i
    @user-pe1td5fj3i 24 дні тому

    Красиво и сильно. Всегда говорил что буцнуть по голове можно оть из объятий с поцелуями.

    • @user-sj9yj3ny2p
      @user-sj9yj3ny2p 22 дні тому

      Это вид спорта такой, для них это обычное дело, у всех носу переломаны

    • @user-pe1td5fj3i
      @user-pe1td5fj3i 20 днів тому

      @@user-sj9yj3ny2p , нормальный вид спорта. По морде получал в разных мордобоях, а нос сломали на баскетболе.

  • @user-qt2pc7tz1f
    @user-qt2pc7tz1f 24 дні тому

    Вітаю! З.вересня приведу до ВАС...СИНА Льва Анатолівича

  • @maksimus4229
    @maksimus4229 24 дні тому

    Что это такое?

  • @user-iu3qr6mh3b
    @user-iu3qr6mh3b 26 днів тому

    😂

  • @brat4672
    @brat4672 26 днів тому

    Менше б жував виграв шалопай

  • @user-iu3qr6mh3b
    @user-iu3qr6mh3b 26 днів тому

    😂

  • @user-zf5yr7qr9n
    @user-zf5yr7qr9n 26 днів тому

    Главное без матов😂😂😂

  • @victorverner6071
    @victorverner6071 28 днів тому

    Не понял немного Вы показали при об'яснении вынос ноги вдоль тела без разворота,а при демонстрации обычный разворот,как не надо.

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov 28 днів тому

      Это всё измеряется секундомером. Замерьте сколько именно времени занимает «мой, как не надо разворот». Если, это долго, значит это ошибка. Если у вас он занимает меньше времени, значит вы правильно делаете.

  • @user-pe1td5fj3i
    @user-pe1td5fj3i 28 днів тому

    Лайк только за использование гирь. Это мой любимый снаряд. Вес какой? И опять"ложка дёгтя". А зачем Вы рукой в колено упираетесь?

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov 28 днів тому

      24 кг. Я ими редко занимаюсь. Сегодня появилось настроение чтобы что то сделать.

    • @user-pe1td5fj3i
      @user-pe1td5fj3i 27 днів тому

      @@PPshenichnikov , поумничаю опять(просто гиревой спорт, всторая(вернее первая) дисциплина, в которой я стал КМС, выступая всего лишь по горнякам и металлургам. В общем упор рукой в бедро является грубой ошибкой как на соревнованиях, что до лампочки всяким каратистам, так и в плане ОФП. Дело в том что упираясь рукой, Выснимаете нагрузку на каком-то участке амплитуды. И получается некий дисбалланс, мышцы сильные на одном участке и слабые в другом. Если утрировать, Вы мешок поднимаете(неважно, партнёра,просто стартуете в атаке) ноги, руки, спина, всё это тащут, а в каком-то месте есть слабое звено. Нате Вам грыжу или протрузию. Ну, меня по крайней мере, учили так.

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov 27 днів тому

      @@user-pe1td5fj3iну, скорее всего, мне всё равно. Так как,когда я в следующий раз возьму гирю в руки, не известно. И естественно, что все ваше объяснение и без объяснения известно. Так, как у меня нет регулярных занятий с гирей, то элементарно не хватает силы и эту нехватку я компенсировал упором руки в ногу.

  • @alexandernfsonov873
    @alexandernfsonov873 Місяць тому

    Толковый тренер. Некоторые, в его возрасте, уже пивные животики отрастили и главными судьями по стране работают. 7-е, 8-е даны купили. Не забывайте, что спорт сейчас - это коммерция. Особенно WTF. Ну, про политику - я вообще промолчу... Салам всем здравым таеквондистам и единоборцам!

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov Місяць тому

      Спасибо 🙏 в принципе, 7-8 дан тоже не плохо, но я пока остановился на 5 Дане в 2010 году. Для меня важным, является то, что я в 2022 году получил звание Заслуженный тренер Украины.

    • @alexandernfsonov873
      @alexandernfsonov873 Місяць тому

      @@PPshenichnikov У меня 1 дан... заслуженный. А, на остальные - мне денег жалко.))) Что ни говори - а поединки WTF были зрелищнее, чем сейчас. Вы хороший тренер, без иронии. Любовь к спорту, должна объединять людей.... Успехов Вам и Вашим ученикам!

  • @volkofff8390
    @volkofff8390 Місяць тому

    Молодец 👍, круто

  • @user-pe1td5fj3i
    @user-pe1td5fj3i Місяць тому

    Растяжка отличная, удары явно сильные и быстрые,но я ж не могу без ложки дёгтя. Кое-где реверс руками как-то рассинхронно смотрится. Как бы это поточнее...рука отмашку делает потому что так надо, для галочки, а не потому что так естественно.

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov Місяць тому

      Я очень сильно сомневаюсь, что есть «естественное положение рук» во время ударов ногами, хотя бы потому что сами по себе удары ногами не являются «естественным действием» для человека.

    • @user-pe1td5fj3i
      @user-pe1td5fj3i Місяць тому

      @@PPshenichnikov , согласен, ноги нам нужны чтобы ходить. Но при ходьбе, а тем более при беге,руки работают. Не могу вразумительно объяснить что мне не понравилось, то-ли рука чуть опаздывает, то-ли не под тем углом идёт,как бы не касаясь удара.

    • @user-pe1td5fj3i
      @user-pe1td5fj3i Місяць тому

      @@PPshenichnikov, попробую очень утрированный пример привести-это если спринтер во время бега начнёт руками над головой махать.

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov Місяць тому

      @@user-pe1td5fj3iесть универсальный совет - критикуешь, покажи. А так, это всё больше похоже на заявление - хочу то, не знаю что.

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov Місяць тому

      @@user-pe1td5fj3iво всех спортивных единоборствах, есть одна и та же задача - минимилизировать информативность о своих предстоящих действиях. Соответственно, сравнение бега и ходьбы, где «руки работают» не корректно. Потому что, именно «работа рук» будет противоположна той задаче, которую я озвучивал выше. То есть для решения задачи «минимилизировать информативность для противника», необходимо вообще убрать предварительные и другие движения руками. В то же время, все высокие удары ногами характеризуются неустойчивым кратковременным положением на одной ноге. И руки выполняют действия, необходимые для сохранения баланса. Но… эти действия, которые нужны для сохранения баланса противоречат тактическим задачам.

  • @atlant7634
    @atlant7634 Місяць тому

    Когда получается не как хотелось бы

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov Місяць тому

      Когда, почти 50 лет, то радуешься тому, что ПОКА ЕЩЕ получается :), потому что тренироваться УЖЕ не хочется, но жалко тех десятков лет, что были проведены в спортзале :) поэтому заставляешь себя тренироваться.

  • @user-qt2pc7tz1f
    @user-qt2pc7tz1f Місяць тому

    Вітаю Тренір від Бога Мав честь Підтримувати Форму в Тренях та Спілкуванні.. Найкращего

  • @RioRoca
    @RioRoca Місяць тому

    Да что ж ты не падаешь гад)

  • @atlant7634
    @atlant7634 Місяць тому

    Красавчик

  • @FATEG0
    @FATEG0 Місяць тому

    Очень хороший результат для обычного человека. Но для черного пояса слабовато. Ощущение как будто вы не удар делаете, а мяч пинаете. Ни колено летит первым, а вся нога вместе с корпусом и откинутым назад рукой. Надеюсь вы правильно обучаете молодежь.

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov Місяць тому

      А что такое черный пояс? Это маркер чего и на какой срок? Первый раз, на черный пояс, я сдал в 1996 году. Интересно, остался ли я всё таким же молодым, как 28 лет назад? И опять же, чтобы вы не обольщались, но черный пояс, это всего лишь, примерный аналог «золотого значка ГТО». Черный пояс, означает, что человек «готов к соревнованиям». Ни чего более.

    • @FATEG0
      @FATEG0 Місяць тому

      @@PPshenichnikov вы не подумайте, я не хотел вас оскорбить. Я думал что черный пояс, это тот кто овладел своим стилем на 100%. Я не разбираюсь в каратэ тхеквандо, но разбираюсь в ударах и борьбе.

  • @svetsystem
    @svetsystem Місяць тому

    хотел спросить , - чем груша набита

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov Місяць тому

      Не знаю. Я её не вскрывал. Купили и повесили. Раньше, бывали у меня мешки, которые сам набивал. Тряпки, резаные маты. Один раз набили песком, это было ошибкой.

  • @liptipa2269
    @liptipa2269 Місяць тому

    👍👍👍

  • @garik30302
    @garik30302 Місяць тому

    с ноги так по шее получить можно и откинуться, куда ж такие сильные удары тренировать? Мощно, спору нет 🔥

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov Місяць тому

      Даже не знаю, что ответить, кроме того, что манекен не дает сдачи.

  • @volkofff8390
    @volkofff8390 Місяць тому

    Круто!

  • @Den4ikPiano
    @Den4ikPiano Місяць тому

    Для черного пояса техника слабовата.Неустойчиво стоите при ударе

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov Місяць тому

      На черный пояс, я сдал экзамен в 1996 году. Скажи, пожалуйста, ты в том году уже родился?

  • @user-pe1td5fj3i
    @user-pe1td5fj3i Місяць тому

    Пардон, я с критикой. Пипец как долго! Там разрыв между ударами минимальный должен быть. Махнул момдолио, попал-не попал, долька уже влетать должна, хоть с передней, оть с задней.

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov Місяць тому

      Мне показалось, что я вам уже ответил и вы поумнели. Но, нет. Этого не произошло :( не вопрос, делайте, так. Я буду делать так, как считаю возможным для сохранения своего здоровья. Но не больше. Скорее меньше.

    • @REZNIKTEAM
      @REZNIKTEAM Місяць тому

      Он уже давно не выступающий спортсмен и не молодой мальчик. При весе 100 очень даже неплохо! При том что спортсмены его поколения скорее всего и просто махнуть не смогу… не говоря уже о работе в зале над собой и своим здоровьем!

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov Місяць тому

      Я стараюсь, чтобы 100 кг не было :) сейчас 97, хочу сделать 95, потом посмотрю на желание опускать вес. Раньше, это давалось проще :)

    • @REZNIKTEAM
      @REZNIKTEAM Місяць тому

      @@PPshenichnikov Можно попробовать для себя опустить до 90, посмотреть будит ли комфортно в этом весе. Да, согласен с Вами, чем старше становишься тем сложнее держать себя в хорошей форме. Я раньше тоже пархал как бабочка, на сегодняшний день стараюсь держать себя в форме, но, в голове я все тот же юниор, а по факту уже взрослый дядька, которому нужно время для восстановления…

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov Місяць тому

      @@REZNIKTEAM до 40 лет, я периодически опускал вес до 88 кг. Но, на каком то этапе, это превратилось в самоистязание, не известно для чего. Сейчас, даже в весе 92-93 кг, постоянно ощущается чувство голода и раздражения. При этом, реально, кроме меня самого, никто со стороны не замечает этих изменений в весе. Тем более, что на общее самочувствие влияют многие другие факторы. Например то, что 15 мая, в 6 часов утра я только вернулся с Чемпионата Европы (а сейчас, дорога занимает по двое суток в одну сторону). А уже 18 мая организовал и проводил соревнования в Днепре (а это включает еще и подготовку и уборку зала, а также всевозможные закупки и отчеты). В итоге, несколько недель без выходных. Это очень сильно, снижает мотивацию для того, чтобы что то лично делать в спортивном зале. И когда ОКАЗЫВАЕТСЯ между момдрльо и долго в возрасте близко к 50 годам надо брать «быстрее», то это лично у меня, вызывает вопрос к адекватности умственного развития того, кто даже подумал сделать такое замечание. А вот, если он его уже сделал, то сомнений нет - он глупый человек.

  • @jisusVIII
    @jisusVIII Місяць тому

    Nice

  • @maratdzhilkibayev517
    @maratdzhilkibayev517 Місяць тому

    Для возрастного спортсмена очень даже не плохо. 💪💪💪Таз не до конца «вставляете» при ударах, возможно, гибкости уже не хватает. Хороший канал, много полезного от вас, как тренера можно почерпнуть 👍

    • @PPshenichnikov
      @PPshenichnikov Місяць тому

      В названии моего канала, есть некоторая информация о моих спортивных званиях. Желаю вам, достичь большего.

  • @user-zy6xb7tw9p
    @user-zy6xb7tw9p Місяць тому

    Просто, стрельнуть..... Тудаже......

  • @user-ej8bn6rh8c
    @user-ej8bn6rh8c Місяць тому

    ДА, ХОТЕЛ СПРОСИТЬ, ДАЁТЕ ТРИНЕРОВКИ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ, Я БЫ ПРИШЕЛ ПОЗАНИМАТЬСЯ?

  • @user-ej8bn6rh8c
    @user-ej8bn6rh8c Місяць тому

    ЛИХО!